Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 29,21g | Carbh: 292,00g.
Desayuno: Сухофрукты, Ячневая Каша на Воде, Be True Смузи Клубника-Банан. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Рассольник, Жареный Картофель. Cena: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко, Яблоко. más...
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3610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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