Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 53,67g | Carbh: 89,26g.
Almuerzo: Cenouras, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Zilio Tapioca, Manteiga (com Sal). más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia salviano
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