Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 144,70g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: Qualitá Leite Semidesnatado, Aviação Manteiga com Sal, President Queijo Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Repolho-Roxo, Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela. Cena: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Activia Iogurte Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Nestlé Kit Kat, Nestlé Chocolate Classic Duo. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clovisfr_87
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