Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 71,50g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Ovo Cozido, Qualy Qualy Light, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido. Cena: Spoleto Molho Caeser, Spoleto Salada Grande, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Presunto, Spoleto Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Qualy Qualy Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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