Diario de Entertainer, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1587 kcal Grasa: 47,69g | Prot: 97,21g | Carbh: 196,89g.   Desayuno: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Kaffee, Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Bulk Powders Mandelbutter. Almuerzo: Lidl Hänchenbrust, Rote Paprika. Cena: Golden Sun Thai Jasmin Reis. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. más...
2909 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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