Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 26,33g | Prot: 40,70g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Сгущенка, Овсянка. Almuerzo: Соевый Соус, Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки на Пару, Белый Рис, Соусом Песто. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоко Айдаред. más...
|
|
2607 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SlimmerThan
|