Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 148,74g | Carbh: 334,50g.
Desayuno: Pan patata e albumi, Pane Italiano, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Vis Più Frutta Light Mirtilli. Almuerzo: Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Nduja, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Balance, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Basmati. Cena: Nduja, Gorgonzola, Torta albumi new, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Fabbri Caramello, Misura Stevia, Pan patata e albumi, Philadelphia Balance. más...
|
|
2380 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Sexo - 35 minutos, Apple Health - 17 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|