Diario de YviWanderlust, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1399 kcal Grasa: 35,07g | Prot: 96,63g | Carbh: 159,36g.   Desayuno: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Almuerzo: Leinöl, REWE Speisequark Magerstufe, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hengstenberg Honiggurken, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Cena: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Maracuja, Tassimo Suchard, Balsamico, Kirschtomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Chia Samen. más...
2270 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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