Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3372 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 295,59g | Carbh: 369,72g.
Desayuno: Findus Wok Vihannekset, Kanafilee. Almuerzo: M Nutrition 2 Whey Protein, Bonne Mansikkasose, Valio Rasvaton Maito, Finax Bran Müsli Jordgubb & Melon, M Nutrition Protein Pudding. Cena: Bonne Mansikkasose, Myprotein Protein Pancake Mix, Myllyn Paras Kauralese. Pasa Bocas / Otros: Banana cake, Oululainen Hapankorppu, Lohikeitto. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sirnyman
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