Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 101,24g | Prot: 96,77g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясновъ Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Груша, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Грецкие Орехи, Му-У Молоко 2.5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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