Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 278,67g | Carbh: 345,69g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Landjunker Rinderminutensteaks. Cena: Möhren, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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