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So da isser wieder, der blaue Balken 😉
Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsch ich.
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 93,84g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Kerrygold Cheddar, Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Rispentomaten, Penny Markt Kondensmilch 4%. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Currybohnen, Purland Schweineschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Milka Alpenmilch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
17 mar. 18 por el miembro: darlana.
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Na siehst du, ging doch schnell 👍. Hab einen schönen Tag 😘
17 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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Ja der blaue Balken ist recht beliebt 💙
17 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Was ist der blaue Balken? 🤔😮
17 mar. 18 por el miembro: ManniBaer
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manni, das ist der Balken, der deinen Fortschritt bei der Abnahme anzeigt. Blau bedeutet, dass ich das Zielgewicht fast erreicht habe.
17 mar. 18 por el miembro: schildi84
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Danke für die Antworten. Da bin ich noch weit von entfernt. 😓
17 mar. 18 por el miembro: ManniBaer
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Manni, bei fs hat man unter seinem Namen einen farbigen Balken. Rot - orange - gelb - grün - blau. Etwa alle 25% Deiner angegebenen Zielabnahme ändert sich die Farbe, bis sie kurz vor dem Ziel blau wird 😉
17 mar. 18 por el miembro: Viviace
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17 mar. 18 por el miembro: Büffetsau
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Kurz gefreut und schon neues Gewichtsziel angepeilt! Weiter so!
17 mar. 18 por el miembro: Bunti I.
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17 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
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17 mar. 18 por el miembro: junipi
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17 mar. 18 por el miembro: schockokrossi
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17 mar. 18 por el miembro: liselottevonne pfalz
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Glückwunsch!! So eine tolle Leistung in so kurzer Zeit!! - Mein Balken ist jetzt orange geworden und ich freue mich auch schon auf den nächsten Farbwechsel! Schönes Wochenende!
17 mar. 18 por el miembro: Dorle1959
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Klasse 💪🏻 jetzt auf in den Endspurt 🍀
17 mar. 18 por el miembro: michi_live
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17 mar. 18 por el miembro: Gemella2005
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Peso Histórico de schildi84
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