Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4289 kcal
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Grasa: 162,05g | Prot: 218,76g | Carbh: 477,65g.
Desayuno: Rivercote Fries Roggebrood, Hero Jam Mini's, Calvé Pindakaas (20g), Milbona Roomboter Ongezouten, Komkommer (met Schil), Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet. Cena: Lidl Volle Franse Kwark, AH Verspakket Indiase Curry Madras, AH Bloemkool Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Hertog Choco Momentje. Pasa Bocas / Otros: Napoleon Zwart-Wit Kogel, Tortilla Chips (Nacho Smaak), TUC Cream & Onion, Koetjesreep Chocolade, Chocolade (Puur), Milbona Koffiemelk, Appel, Milbona Koffiemelk. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Wauw ondanks de choco van gisteren. Super gedaan.
17 mar. 18 por el miembro: Mootjuh0107
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Thanks ik sta er zelf ook van te kijken
17 mar. 18 por el miembro: arnaudspan
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Peso Histórico de arnaudspan
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