|
3
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 46,85g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: Vplab Nutrition Сывороточный Изолят без Красителей и Вкусовых Добавок, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Almuerzo: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печёночный. Cena: Фруто Няня Сок Мультифруктовый. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Морс Ягодный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|