Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 25,02g | Prot: 45,05g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Apple, Banana, ICA Mild Naturell Yoghurt. Almuerzo: Modifast Chokladpudding, Modifast Chokladpudding. Cena: Scan Delikatess Köttbullar, ICA Fast Potatis. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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