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대자연 이틀째
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 124,51g | Prot: 50,64g | Carbh: 16,78g.
Desayuno: MCT오일, 아메리카노, 기버터. Almuerzo: 삼겹살, 퍼시픽 모짜렐라 치즈, 아임닭 허브맛 닭가슴살 소시지, 새송이버섯, 양배추, 바이오 플래닛 유기농올리브오일 미디엄프루티, 아보카도. Cena: 삶은오징어, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 매일 생크림. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way MCT Oil, NOW 브라질너트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkangee0
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