Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 71,74g | Carbh: 59,10g.
Desayuno: Ghee, Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ghee, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Carrefour Uva sem Sementes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lu Breginski
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