Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2472 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 210,77g | Carbh: 252,57g.
Desayuno: Atlhetica Protein Premium Peanut Butter (Amendoim), Melão Orange, Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Peito de Frango sem Pele Grelhado, Beterraba Cozida, Tomates, Cenouras, Tainha, Batata Doce. Cena: Cinemark Pipoca Doce Média, Integralmedica Whey Iso Blend Morango. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Torta de Banana Integral, Banana Prata. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jhheidrich
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