Diario de vivi173, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
99 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
1610 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 131,31g | Carbh: 169,87g.   Desayuno: Queijo Meia Cura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Manteiga, Pão Francês. Almuerzo: Açúcar, Cogumelos, Pepino Japonês, Alface, Tomates, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Cena: Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Batata Doce, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Abacates, Mel, Kiwi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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