Diario de Fernanda A. de Lara, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1091 kcal Grasa: 92,72g | Prot: 44,51g | Carbh: 19,77g.   Desayuno: Tirol Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Quero Milho Verde, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Linguiça de Pernil, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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