Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 32,55g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Root Beer, Arby's Caesar Salad Dressing, Arby's Chopped Turkey Club Salad. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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