Diario de Fledgist, 16 mar. 18

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Starting the downward journey again. I’ve done this before. Why have the past couple of years been such a fight?

117,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 41,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:

1540 kcal

Grasa: 29,25g | Prot: 49,29g | Carbh: 214,82g. Desayuno: Minute Maid Light Orange Juice. Almuerzo: Kirkland Signature India Pale Ale, Uncle Ben's Bistro Express Vegetable Medley, Olive Oil , Subway Tomatoes, Spanish Mackerel , Spanish Style Tomato Sauce (Canned) . Cena: Red Table Wine, Pummelo, Bananas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Because we fight within ourselves.

16 mar. 18 por el miembro: HardDaysKnight

You have to stop seeing health as a chore and instead embrace it as a reward. Ask yourself, "Am I worth it?" The answer should help you determine how you feel about where you wont to go.

16 mar. 18 por el miembro: adamevegod1

You weren't ready then, now you are! Best of luck!

19 mar. 18 por el miembro: 8Patty

Thats why we are FS warriors, always battling the bulge !!!

19 mar. 18 por el miembro: DO N OK

Yes I hear you ha ha I'm so similar to you but at least we acknowledge it and are taking positive steps towards feeling better....nice drop there:)

19 mar. 18 por el miembro: maxie4


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