Diario de Trojaking, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
449 kcal Grasa: 7,43g | Prot: 30,83g | Carbh: 62,52g.   Desayuno: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Mühlenhof Schweine-Gulasch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers. más...
2297 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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