Diario de Mesquita211183, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
2702 kcal Grasa: 95,40g | Prot: 140,85g | Carbh: 248,02g.   Desayuno: Cachorro Quente, Café com Açúcar. Almuerzo: Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bolo de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Skol Cerveja, Churrasco, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Rosca de Polvilho, Pudim de Leite Condensado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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