Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 174,32g | Carbh: 274,04g.
Desayuno: Esselunga Coste, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olio di Cocco. Almuerzo: Esselunga Coste, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Ceci, Max Sport Black Bean Spaghetti. Cena: Coop Arance Tarocco, Ananas, Carote, Finocchi Bolliti, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pane Multicereali, Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Prozis Instant Oats, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Mysupps Carbo Complex, Wasa Muslims Gourmet, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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