Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 124,50g | Prot: 198,08g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Ekstra Yağsız Kıyma, Filiz Kepekli Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Haşlanmış Yumurta, Muz, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sirke (Elma Şarabı), Fındık. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hedera0
|