Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 61,69g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Almuerzo: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Marne Honing Mosterd, AH Bakkersbol Bruin. Cena: AH Kipfilet Reepjes, AH Verse Woksaus Chili Knoflook , AH Paddenstoelenmix Herfst, Al'fez Parelcouscous, AH Japanse Wokgroente , AH Olijfolie Traditioneel. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Kiwi, Sauvignon Blanc. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rayadelis
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