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Per1e
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16 mar. 18
Diario de Per1e, 16 mar. 18
Perfil de Per1e
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76.... Ich Krieg dich noch!!!😋
ich glaube die is einfach nur schüchtern😉😄
77 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2018:
1280 kcal
Grasa: 53,51g | Prot: 73,79g | Carbh: 131,84g.
Desayuno:
Brombeeren, Banane, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Ofenkartoffel (Schale gegessen), Hofküche Brokkolicremesuppe, REWE Alaska Seelachsfilet, Hofmaier Chicken Nuggets.
Cena:
Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Eridanous Griechisches Tzatziki.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Klar schaffst du es. Guten Morgen
16 mar. 18 por el miembro:
Fagmich
Huhu das klappt schon.😃 👍
16 mar. 18 por el miembro:
Büffetsau
Vllt schon morgen früh😊😊 wird aber ne lange halten das wir zum Geburtsag eingeladen sind...😎😨
16 mar. 18 por el miembro:
Per1e
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