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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 83,53g | Carbh: 228,01g.
Desayuno: Dinkelbrötchen, Kaffee, Aldi Mortadella, Karotten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat. Almuerzo: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Banane, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Karotten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrötchen, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen, danke, wünsche ich dir auch. 😀
15 mar. 18 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen dir auch einen schönen Tag
15 mar. 18 por el miembro: Fagmich
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊
15 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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Peso Histórico de chaos-blubb
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