Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 85,36g | Prot: 117,88g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Бедрышки. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Белковый Салат, Винегрет, Тонус Овощной Сок. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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