Diario de j_ainura, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
960 kcal Grasa: 28,68g | Prot: 47,18g | Carbh: 140,13g.   Cena: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Финик, Чернослив. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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