Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2012
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 80,68g | Carbh: 250,77g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: chicken sandwich. Cena: radishes, pork chop, sam adams, green beans. Pasa Bocas / Otros: tequila, grapes, Trail Mix Granola Bars, chocolate chip cookies. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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