Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 72,79g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Lowfat Pomegranate Kefir, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar. Almuerzo: Salmon Salad with Mixed Greens. Cena: Greek Vegetable Salad (Side), Lamb, Greek salad. Pasa Bocas / Otros: Chocolate chip cookie, Strawberries. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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