Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2012
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1724 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 74,16g | Carbh: 237,14g.
Desayuno: protein, yogurt covered pretzels, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, cinnamon raisin bread, Water. Almuerzo: Cheese Ravioli with Basil Tomato Sauce, creamy dressing, salad, banana. Cena: hotdog, whole wheat bun. Pasa Bocas / Otros: nibs. más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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