Diario de Kiki_18, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1112 kcal Grasa: 29,03g | Prot: 54,07g | Carbh: 163,09g.   Desayuno: Espresso-Baiser, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Mischbrot, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Tee Himbeertörtchen. Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Olivenöl, Ja! Kaisergemüse. Cena: Wurzelbrot, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Prato Belli Cantuccini Alla Mandorla, Bucaneve (Doria) Kekse, Cucina Grissini Torinesi, Sun Snacks Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Gekochter Rosenkohl, Ochsenmaulsalat, Espresso-Baiser. más...
1533 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
peso estable

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