Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 21,62g | Prot: 70,72g | Carbh: 77,32g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Deporte - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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