Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 107,28g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Kurkku, Perunasalaatti, Pirkka Savulohifilee, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Almuerzo: Salsa, Santa Maria Nacho Chips, Appelsiinit. Cena: Pirkka Kevyt Kermaviili, Arla Apetina Feta 3%, Vaasan Ruispalat, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Perunasalaatti, Pirkka Savulohifilee. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Ice Coffee. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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