|
72кг
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 60,46g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Яичница. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Курицей. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Кефире, Подсолнечное Масло. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия16071987
|