Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 45,31g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, セブンイレブン 納豆, ご飯, 紀文 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: モンテール イチゴショートのシュークリーム, 亀田製菓 柿の種 (38g), ゆで卵, サンポー ごぼう天うどん. Cena: ぽんかん. más...
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1264 kcal
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Ejercicio:
歩き - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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