Diario de Mussejka, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1527 kcal Grasa: 58,06g | Prot: 124,84g | Carbh: 121,82g.   Desayuno: Rema 1000 Blandede Morgenbrød, Lurpak Smørbart, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Banan, Kaffe, Vand. Almuerzo: Bähncke Karry Dressing, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Rema 1000 Kogt Skinke, Appelsiner, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Salat, Flæskesteg (kun Magert), Beauvais Rødkål, Agurkesalat, Smør, Schulstad Kernefuld, Danskvand, Coca-Cola Coco-Cola Zero. Cena: Faxe Kondi Free, Green Grove Helbladet Spinat, Hvidløg, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Champignonstykker og Stilke, Rapsolie. Pasa Bocas / Otros: Toms Konge Mandler, Appelsiner, Ananas, Kiwi, Kaffe, Danskvand. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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