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Neustart 😊 Ich liege zwar mit Erkältungs-Grippe flach und mein Crohn zickt auch rum aber im Sommer will ich mich nicht wieder verhüllen 😎
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 69,20g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Lidl Salatgurke, Rote Zwiebeln, Fjordkrone Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Almuerzo: Milbona Quark 20%, Chiquita Banane. Cena: Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Bio Apfelmark, Ingwertee, Leitungswasser. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dotty72
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