Diario de Lylas_p, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1372 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 80,45g | Carbh: 160,34g.   Desayuno: Compote de Pommes Non Sucrée, Thé Menthe, Rigoni di Asiago Fruits des Bois, Les Croisés Nature Allégé, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet. Almuerzo: Casino Cancoillotte, Choux de Bruxelles, Carottes Cuites, Chou-Fleur, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Topinambour. Cena: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pizza Del Arte Café Gourmand, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Salade Verte, Auchan Taboulet Orientale, Requin, Bavette de Boeuf, Gambas, Carrefour Betteraves Rouges, Crevette, Maïs, Crabe Bleu. Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Framboises, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
659 kcal Ejercicio: Abdominales - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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