|
медленно, но верно, подружки)))
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 51,79g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Хлеб, Красный Октябрь Пирожное Аленка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|