Diario de hani222s, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1535 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 65,24g | Carbh: 207,66g.   Desayuno: جبنة الماعز (نصف طرية), مناقيش زعتر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Almuerzo: ليمون ليمون, خيار خيار, الطماطم, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, دجاج ناغتس قليل الدهون. Cena: خيار خيار, الريف خبز ريف, جبنة جودة, الطماطم. Pasa Bocas / Otros: جوافة, عصير قصب, كارفور عسل نحل جبلي, كارفور عسل نحل جبلي, نسكافيه نسكافيه. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hani222s


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.