Diario de caythar, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1580 kcal Grasa: 59,19g | Prot: 101,12g | Carbh: 173,35g.   Desayuno: Хрумтик Хлебцы, Брынза, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Оладьи из Тыквы, Арахис, Молоко (2% Обезжиренное), Сывороточный Протеин, Сильпо Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Финик, Гранола, Мандарины, Фундук Сушеный, Красное Яблоко. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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