Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 74,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 212,97g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Полбы. Cena: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 1%, Чернослив, Яблоко, Миндаль, 36 Копеек Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|