Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 80,58g | Carbh: 92,45g.
Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Piracanjuba Creme de Leite, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Rúcula, Alface, Banha de Porco, Abóbora Japonesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Cena: Uva Itália, Peito de Frango, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pimentão Amarelo, Alface, Banha de Porco, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Abóbora Japonesa, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Piracanjuba Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Banana Prata, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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