Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 91,04g | Carbh: 163,90g.
Desayuno: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Almuerzo: Café Expresso, Oranges, Yaourt Nature (Lait Entier), Ratatouille, Purée de Pommes de Terre, Brocoli, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Maïs, Vinaigrette, Tomates, Le Yoghourt Nature, Salade. Pasa Bocas / Otros: Pommes. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredomino
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