Diario de Elidiomar, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1260 kcal Grasa: 84,10g | Prot: 61,85g | Carbh: 70,79g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Wickbold Pão de Forma. Almuerzo: Spoleto Molho Caeser, Spoleto Salada Grande, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Presunto, Spoleto Ovo de Codorna. Cena: Spoleto Molho Caeser, Spoleto Salada Grande, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Presunto, Spoleto Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Qualy Qualy Light, Piraquê Cream Crackers, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Sobremesa de Gelatina. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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