Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 29,87g | Carbh: 197,76g.
Desayuno: Cornflakes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). Almuerzo: Merry Marmelade Himbeere , Milfina Milch 1,5% Fett, Schwarzbrot. Cena: Gurke (mit Schale). más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de charmainefunni
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